Det förekommer cookies på mathilda.herhour.com. Genom att fortsätta läsa på mathilda.herhour.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

Morgonyoga.

08:06 | april 2, 2020

God morgon fina ni! Vaknade upp utvilad och pigg imorse, solen var dock inte framme så blev ingen promenad på stranden vilket jag alltid börjar med när jag är här nere. Jag bestämde mig för ge mig på yoga denna morgon istället, perfekt att göra hemma nu i dessa tider. Jag tränar som ni vet mer högintensiv träning men började på Pilates center för ett par veckor sen, föll direkt för pilates men nu när jag är i Åhus får jag pausa mina pass och det närmaste jag kan komma är yoga. Jag har alltid sagt att yoga inte är något för mig men tanken på att jag älskar att meditera så tänkte jag nu att det kanske var på tiden att ge yogan en chans. Så igår skickade jag till fina Josefin Dahlberg och frågade henne om vilka klipp hon tyckte jag skulle börja med. Nu har jag ett par klipp jag ska köra i veckan för att komma igång <3

Vill såklart även tipsa er om Jossans klipp på YouTube, där finns ett uppsjö ut av olika pass. För nybörjare som jag men även lite mer avancerade och längre klipp. Länkar till Jossans sida här, så skön och avkopplade start på dagen. Efter yogan blev det en lång frukost framför brasan och betade av mailen. Nu ska jag ta mig ut för att få lite frisk lunch och låte Cognac springa av sig innan det är dags att sätta mig med skrift och boken. Love M


1 kommentarer



En kommentar om “Morgonyoga.”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Jag accepterar villkoren som finns här