Det förekommer cookies på mathilda.herhour.com. Genom att fortsätta läsa på mathilda.herhour.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

ORANGE DAY – Stoppa våldet mot kvinnor

08:23 | november 25, 2019

För mindre än två månaders sedan läste jag om Orange Day, då tänkte jag – den dagen ska jag klä mig i orange och stå upp för mig själv.

Men jag valde att tänka större och samlade mitt systerskap, mina vänner och förebilder och tillsammans skapade vi en orange kampanj för att stödja och stötta Orange Day och UN Women, stå upp mot våld mot kvinnor och bryta tystnadskulturen. 

Jag har jobbat dag och natt och hade kunnat jobba dygnet runt för att nå ut med denna otroligt viktiga dag som kanske inte alla känner till, fram till idag! Mitt mål var att få ut budskapet, hjälpa UN Women att lyfta ämnet och stå upp mot våld mot kvinnor. Idag är det den 25 november och internationella dagen mot våld mot kvinnor, dagen jag jobbat för och en fråga jag brinner otroligt starkt för. Jag har gråtit både lyckotårar och känslotårar under dessa månaderna men jag skulle nog säga att lyckotårarna har varit överlägset flest. Så många fina och hjälpsamma människor jag mött under dessa månader är fler än jag mött under hela mitt livstid. Det finns så många som vill göra skillnad men det är inte alltid så lätt att veta hur eller vad man ska göra men mitt motto har hela tiden varit att bryta tystnadskulturen, prata om ämnet – TILLSAMMANS BLIR VI STARKARE OCH TILLSAMMANS KAN VI GÖRA SKILLNAD. En enkel och lättåtkomlig handling för oss alla är att börja prata om våldet och det är vad jag kommer att göra och börjat göra. Jag tänker inte längre vara tyst!

Genom att stödja ORANGE DAY kan vi tillsammans göra skillnad och tillsammans blir vi starkare. Klä er i orange precis som vi gör denna dag, stå upp mot våld mot kvinnor och för varandra. 

Jag ska berätta hela min resa igenom denna kampanjen men jag ska börja med det viktigaste och det är såklart vad kampanjen står för och vad vi vill säga med att vi stödjer Orange day och UN Women. Ta er tid och läs dessa radera, dela med er och låt ingen gå ovis om denna dagen längre –

Var tredje kvinna i världen och var fjärde kvinna i Sverige har blivit utsatt för fysisk, psykisk eller sexuellt våld under sin livstil.

Våld mot flickor och kvinnor är ett utbrett folkhälsoproblem och en allvarlig kränkning av de mänskliga rättigheterna. Miljontals kvinnor Iever i länder där våld mot kvinnor inte är ett brott och i alltför många fall leder våldet till att kvinnor och flickor mister sina liv. Våld mot kvinnor har många former – i hemmet, i nära relation, sexuella trakasserier, näthat, kvinnlig könsstympning, barnäktenskap, trafficking, sexuellt våld i krig och mord.

Vad är Orange Day?
25 november – Internationella dagen för avskaffandet av våld mot kvinnor instiftades av FNs generalförsamling år 1999. Orange Day kampanjen startades år 2008 av FNs dåvarande generalsekreterare som utnämnde den 25:e varje månad till Orange Day. Orange Day är dagen då FN uppmanar hela världen att manifestera och uppmärksamma våld mot kvinnor. Som en ljus och optimistisk färg representerar orange en värld fri från våld mot kvinnor och flickor.

På Orange Day den 25 november färgas hela världen orange för att manifestera mot våldet.

I världen lyser kända byggnader i orange, människor bär något orange och engagerar sig genom att anordna event och manifestationer för att uppmärksamma våld mot kvinnor.

Sedan 2000 har 299 kvinnor dödats av en närstående man och en kvinna dödas varje månad. Detta är skrämmande siffror och detta är Sverige. Det är dags för även Sverige att göra skillnad, straff mot våld måste få konsekvenser – trots anmälningar och allvarliga hot och rädsla läggs flertal fall ner och leder i vissa fall tid död. Vi kan på vårt håll göra skillnad genom att börja prata om våldet, prata om ett av våra idag största samhällsproblem. Genom att prata om våldet bryter vi även den så kallade normaliseringen och även skammen bakom våld i nära relation. Tillsammans kan vi göra skillnaden genom att prata så högt vi bara kan.

Nu ber jag även er att föra detta budskap vidare, klä er i orange, dela hashtags, skapa orange content eller gör det enkla handlingen genom att börja prata om våldet. Jag tror på att genom att prata om ämnet kan det göra stor skillnad och åtminstone så skapar vi en trygghet, samhörighet och ett systerskap genom att stå upp för varandra och visa att vi inte längre tillåter något våld i någon form.

2 kommentarer



A new chapter, new topics and a new home.

16:39 | november 24, 2019

Då vad det dags för första inlägget i ett nytt kapitel, ny plattform och ett nytt ”hem”. Jag är både glad och tacksam över att få bli en i familjen här på Herhour.com

Det är inte bara en ny plattform för mig utan en nytt sätt att skriva på, ett nytt sätt att göra min röst hörd och jag hoppas att min nya inriktning kan både hjälpa och stötta andra genom livet. Jag kommer framåt i tiden att skriva och lyfta vitala ämnen och frågor som vi måste ta ställning till men också börja prata om. Mina tidigare inriktningar så som – mode, inredning och skönhet är resten av redaktionen fantastiskt duktiga på så det kommer jag lämna åt dom. Min vardag, tips och ett och och annat recept kommer ni självklart få läsa om lite då och då men mitt huvudämne kommer vara hälsa och mående. Ni kommer få läsa om min väg i livet, hur jag förlorade mig själv och plötsligt vaknade upp utan att knappt veta vem jag var eller om jag ens var kvar i mig egen kropp, för exakt så kändes det när jag såg min egna sanning. Jag kommer skriva mycket om mina egna erfarenheter men också gå in på djupare frågor om samhället, politik och vad vi kan göra för att göra skillnad. Jag tror starkt på att prata, bryta tystnadskulturen inom många ämnen och på så sätt väcka tankar och debatter om bland annat kvinnors rättigheter. 

Tidigare inlägget – Tillsammans är man mindre ensam, det var där allt började och det var där och då min egna läkning och kraft kickade igång på riktigt. Jag har sedan dess hittat en brinnande kraft i att hjälpa andra, ta mina egna erfarenheter till något användbart och byggt upp något ni kommer att få följa med på, den resan har precis börjat – tillsammans blir vi starkare och tillsammans gör vi skillnad. Jag lämnar resten där och låter morgondagen prata vidare. Jag har sen ca 2 månader tillbaka jobbat dag och natt för att skapa en viral kampanj, för att stötta en viktig dag som nu släpps imorgon och jag hoppas (lite nervöst) att detta kan vara en början på det jag tror på och står för. Hoppas ni alla vill vara med och göra skillnad genom att dela, uppmärksamma och bryta tystnaden tillsammans med oss. Love M

2 kommentarer



Mående, den inre kraften och lyckorus.

00:27 | oktober 18, 2019

Dagarna går och så har det plötsligt gått flera dagar sen mitt senaste inlägg. Jag har berättat för er tidigare att jag har svårt att bara sitta still och vila men vilket är det min kropp precis behöver. Är van att träna ganska hårt 4-5 dagar i veckan men märker hur mina muskler drar ihop sig för varje dag som går och har nu bytt ut några av mina gym dagar till promenader och bastu. Helt rätt, kände ganska snabbt hur mina axlar sänktes och jag blev betydligt lättare i mina steg. Bastu kan jag varmt rekommendera dagar som dessa när det är regnigt och kallt, kommer ner i varv på ett helt annat sätt av värmen och lugnande musik i öronen. Jag har definitivt hittat ett nytt sätt att hämta energi på spenderar flera dagar i veckan i värmen för att hitta ett inre lugn. En läkande och fin stund för sig själv, återhämtning är viktig och något jag tror att vi är många som skulle behöva lägga lite mer tid på i den stressiga vardagen.

Jag har fått känna på de berömda panikångesattackerna den senaste tiden som är en följd av PTSD som i sin tur kom efter uppbrottet, det började för någon månad sen och kom allt oftare tillsammans med mardrömmar. Jag har vid det här laget lärt mig att hantera när dom kommer i offentliga miljöer men tittar fortfarande över min axel och hoppar till när någon går förbi oförberett i snabb fart, då vet jag att det är påväg och beger mig hem till trygg miljö. Men väl innanför min dörr kommer dom med jämna mellanrum som ett brev på posten, väggarna blev allt tajtare och jag får svårt att andas. Att sitta ensam på golvet med i den stunden ”min bästa vän” påsen, som jag inhaler i trodde jag aldrig skulle bli min verklighet. Jag som alltid varit så ”stark”, kunnat hantera mina känslor och min kropp. Men det var precis vad det var – min verklighet och jag kunde bli sittandes timmar på golvet med min påse, gråtandes och tappade total kontroll över mig själv, mina tankar och mina andetag. Jag önskar ingen dessa hemska påföljder av varken PTSD eller panikångestttacker, har man inte varit där tror jag inte att man kan förstå känslan av att man inte klarar av att andas, att det aldrig ska få ett slut och att man aldrig ska sluta hyperventilera. När det var som värst stannade jag hemma för att slippa möta ångesten eller för att undvika mina attacker bland folk. Jag tillät mig själv att göra så under en period men har sen barnsben alltid haft en liten krigare på insidan som säger till mig att nu är det dags att ta sig vidare, kämpa vidare och inte låta någon eller något hålla tillbaka längre. Den kraften har alltid funnits inombords. Jag vet inte var den kommer ifrån men jag är tacksam över den och jag tror att det var den kraften som fick mig att vakna upp och förstå vad som var rätt och fel som i sin tur fick mig att inse att det var dags att stå upp för mig själv och inte låta någon behandla mig illa.

Jag vill så gärna bara låta livet glatt skutta vidare som förut och har svårt att acceptera att jag behöver stanna upp, göra om och göra rätt. Jag har alltid haft många bollar i luften och det sprutar idéer på nätterna och vad gör man när man inte kan förverkliga sina idéer i nuet, det kan vara frustrerande ibland att bara sitta och vänta. Ni som också varit i en paus i livet förstår säkert vad jag menar, man vill så gärna men kan helt enkelt inte för att kroppen och hjärnan inte riktigt är med och behöver vila. Inte en dag utan veckor. Jobba ska man göra hela livet så alla mina drömmar och idéer kommer få sin tid de också. Men jag ska låta mina idéer flöda, hade ni sett mina anteckningar i min iPhone hade ni inte trott att jag var klok – tusentals idéer och tankar och för att inte tala om mina anteckningar till min bok som jag håller på att skriva.

Jag har hittat ett litet eget sätt att läka på, förutom vila och lugn vardag – skriva och stå upp för mig och andra får min ”kraft” att brinna och komma tillbaka. Nätterna i ända sitter jag just nu med en ideell viral kampanj som jag hoppas och vill tro kommer kunna sprida ett fint, viktigt och betydelsefullt budskap. Och vilken uppbackning jag har fått på detta, finner inga ord för hur fina människor jag har runt mig med stora hjärtan som brinner för att stå upp för varandra och andra. Jag har varit så rörd och i ett enormt lyckorus de senaste dagarna över all respons jag fått och hur många som sagt JA innan jag ens hunnit berätta om hela ”kampanjen”, mina idéer och stiftelsen som nu är igång på riktigt. Kunde inte för min värld tro att det fanns så många fina och hjälpsamma människor där ute som ställer upp på alla olika sätt – medmänniskan är det vackraste jag vet!

Jag vill så dela med mig av detta men ni får vänta ett par veckor till men jag hoppas att ni alla vill vara med och dela och hjälpa till under en viktig dag som tyvärr står mig väldigt nära hjärtat.

En sista rad innan jag klappar ihop datorn och kryper ner i sängen – TACK alla ni som skriver på DM, fortsätt med det för ni förstår inte hur mycket kraft det ger mig att orka skriva. Era berättelser gör mig starkare och jag hoppas att mina inlägg får er att känna detsamma. Kärlek till er.

19 kommentarer



Signs, tjejmiddagar och avkoppling.

15:21 | oktober 13, 2019

Veckan gick snabbt och nu ligger jag i en vilostol på Sturebadet och passar på att skriva ett inlägg i lugn och ro innan det är dags för turkiska badet. Har börjat basta och varva med kallbad vilket får igång blodcirkulationen i kroppen och förhoppningsvis kan min kropp börja slappna av och musklerna bli mjuka igen. Började söndagen med ett pass med Fannie på Kampsportslabbet och sen vidare hit för lite avslappning och bastu – älskar mina söndagar, en dag då jag enbart tar hand om min kropp och själ.

Men åter till veckan som gått, utan veckan den bästa veckan på väldigt länge. Under månaderna jag varit sjukskriven har jag engagerat mig i ideellt arbete för att förhoppningvis kunna förverkliga en dröm som kom upp för några månader sedan eller för att vara mer exakt så föddes denna idéen efter mitt inlägg – Tillsammans är man mindre ensam. De orden väckte mångas tankar och ni var många som hörde av er som i sin tur fick mig att verkligen förstå vad så lite som ett känsloinlägg kan göra och hjälpa. I torsdags hade jag en mycket intressant lunch som kan hjälpa till att förverkliga denna idéen, efter lunchen promenerade jag hemåt och stannade till i en park för att ta ett samtal. Jag satt mig på en bänk och när jag skulle gå tog jag min väska och såg att hela väskan var fylld med nyckelpigor. Jag tror på signs som små tecken eller vägledning i livet och har alltid gjort, jag kanske inte alltid har lyssnat på dom men när jag nu är lite mer öppen och mottaglig ser jag dom överallt. Detta var ett sådant tillfälle. Mina signs har varit oranga den senaste tiden (med tiden kommer förstå varför) och alla dessa små nyckelpigor var just oranga och inte röda. Fint litet sign tanken på dess betydelse – ni hittar betydelsen lite längre ner i inlägget.

Utöver mina små signs har veckan varit fylld med kärlek från vänner och familj, positiva överraskningar och medvind. Det gör livet såklart alltid lite lättare men det var precis det jag behövde nu för att orka och hitta energi i vardagen. Med positiva tankar kommer även medvinden och jag kan säga att de små nyckelpigorna som följde mig hela dagen fick mig att sprudla av lycka och tro på mig själv.

I tisdags var det dags att plocka fram kashmiren på riktigt, hösten är här för att stanna. Jag har längtat efter att få ta fram mina nya tröjor från Pillowtalk och en av dom var denna underbara polon. Älskar färgen, modellen och kvaliteten såklart. Lunch för Aito och jag hade klätt mig i passande toner haha smälte in bra i dekorationerna som var mitt lilla värk.

Ni hittar polon här – Pillowtalk

Byxorna kommer från Vince men tyvärr köpta förra året men såg att Wakakuu fått in ett par likande och massa nytt från – Vince

Mina favorit ljus har kommit ut med två nya färger, precis de färgerna man vill ha nu till hösten och passar så fint till alla torkade blommor. Här dekorerdes en lunch för Aito med de nya färgerna från Erik och Ester.

Mörk lila och ljus ljus rosa, så fint till bäriga toner.

Kvällen avslutade jag här, bastu och stretch. Jag har verkligen hittat ett sätt att koppla av på, trodde aldrig att bastu skulle få mig att slappna av som det faktiskt gör, jag sover mycket bättre och känner hur hela kroppen blir tung och avslappnad.

Sen var ju matlyckan tillbaka så i veckan gjorde jag Ängamat, något av det bästa jag vet. Om ni inte lagad det förut tycka jag absolut att ni ska testa, fräsch och super god soppa som passar bra nu till hösten och kylan. Ängamat är i grunden vegetarisk men jag brukar tillsätta pachetta, kantareller och extra mycket bladspenat, det lovar jag blir en riktig vinnare.

De små nyckelpigorna <3

Nyckelpigans spirituella betydelse –

Någon tänker på dig med kärlek. Min gåva till dig är att känna dig älskad.
” På kärlekens vingar kommer jag till dig för att överlämna ett bud om kärlek. Du är innerligt älskad för den du är ”, så poetiskt uttryckte sig nyckelpigan jag mötte. Nyckelpigor agerar ofta budbärare för någon annan men kan givetvis även komma med en hälsning från dig själv – till dig själv.

Ladybug som det så fint heter på engelska symboliserar lycka, välsignelser och drömmar. Lämna bekymmer bakom dig och lycka är på väg. En lyckosymbol. Kan indikera att saker och ting vänder till din fördel.

Kan även vara ett tecken på att du bör visa tacksamhet för allt det goda du har i livet. Ett bra tillfälle att gå framåt och skaffa dig det du vill ha, uppnå drömmar och mål.

Efter min promenad och ca 3 timmar senare satte jag mig på ett cafe och tog upp datorn. Kort efter såg jag att ytterligare en satt på mina byxor, antagligen var det en av de säkert 10 st som följ med men inte trodde jag att dom skulle förfölja mig dagen ut <3

Nog det finaste tecknet jag fått i mitt liv. Kärlek och lycka är mina största mål och det läker mina sår, mina ärr kommer jag bära med mig livet ut men jag kan välja att använda dom till något fint som att hjälpa andra och det är vad den lilla oranga pigan kom med. Lycka och kärlek helt enkelt.

I fredags hann jag med en liten runda på stan. Är på jakt efter nya byxor och helst utställda jeans som inte är 3 meter långa, haha inte alltid lätt att vara kort och speciellt inte när man måste lägga upp alla byxor som inte blir utställda när man kapat dom 30 cm. Men ibland ska man ha lite tur!

Mötte upp en nyfunnen vän, en väldigt fin och stark kvinna! Vi åt en tidig middag på Hillenbergs, blev ingen sen kväll då vi hade hennes lilla hund Frans med oss. Sötaste lilla hunden jag sett, glömde dock ta en bild på honom.

Lördagen tog jag det väldigt lugnt, städade och tränade innan jag mötte upp Sara och Petra på Lavventura för middag. Älskar Lavventura, känns inte som att man är i Stockholm. Dom har verkligen fått till den internationella känslan.

Även denna kvällen blev en tidig hemgång och jag avslutade kvällen med årets utan tvekan bästa serie – HEDER. Finner inga ord hur peppad och ångerfull jag blir av denna serien, med blandade känslor sitter jag med spänning framför tvn varje helg och väntar på nästa avsnitt. Äntligen en serie som sätter ord på verkligheten och att vi är i behov av en stor förändring i vårt lilla land. Mansgrisar och torskar borde utplånas, blir arg så jag skakar när jag tänker på hur vårt samhälle ser ut. Har ni inte sett serie säger jag bara – se den!

Här avslutar jag denna veckan, vilostol och datorn.  Här kommer jag spendera alla söndagar i höst framöver och några dagar till i veckan men söndagar är till för att vila så kan inte vara på en bättre plats just nu. Ska sova en stund och sen kika igång blodcirkulationen. Hoppas ni haft en lika fin vecka som jag <3

9 kommentarer




Middag med Hermes, matlycka och bilder från mobilen.

22:40 | oktober 10, 2019

Bättre sent än aldrig, hade tänkt att lägga upp helgens bilder i måndags men saker och ting kom i mellan. Förra veckan var jag på middag med Hermes och Scandinavian Cosmetics, första middagen på väldigt länge i liknande sociala sammanhang. Vissa dagar har jag lätt för att vara social medans andra dagar känner jag hur väggar och tak krymper och jag får svårare att andas, när detta inträffar är det bara att åka hem till det trygga och lyssna på kroppen. Men det går framåt och middagen var trevlig även om jag inte blev så sen så var jag glad att jag tog mig dit. Det tog en del på krafterna så helgen spenderade jag hemma och hittade tillbaka till matlyckan och det kan jag säga är ett gott tecken, jag är glad när jag lagar mat och jag lade till och med mat hela helgen. Känner definitivt att panikångesttackerna har blivit färre sen jag började lyssna på min kropp och gått hem till min trygghet när jag känner att jag blir stressad eller trängd. Så jag vill nog säga att helgen och veckan som gått har varit en bra vecka och jag har känt mig lättare i mina steg än på länge – jag börjar bli trygg igen och känner mig starkare för varje dag som går.

Helgen spenderade jag i största del hemma och lagade mat, träffade upp Petra för att söka efter ny inredning och en lunch i solen på Milles innan jag begav mig hem för att göra en carbonara med kantareller, många som frågat om receptet så ligger nu lite längre ner i inlägget. Lugn och solig helg, något jag uppskattar nu mer än någonsin.

Hermes middagen var på Tak och dom hade gjort det så fint, så mysigt att få träffa Alexandra igen som jag inte träffat på flera år. Vi lärde känna varandra i Malmö för säkert 8 år sen men nu har jag turen at få träffa henne lite oftare sen hon började jobba för Scandinavian Cosmetics.

Så härliga bilder när vi skrattar, om jag inte minns fel tror jag vi tittade på bilderna från Joannas ultraljud. Kan ni förstå att Jojo ska få en liten bebe, jag längtar ihjäl mig efter lilla kotten <3

Härligt stort och glatt gäng tjejer. Så glad att vara tillbaka med mitt långa mörka hår, färgen känns perfekt och de nya bredare fästena från Hairtalk får håret att kännas extra fylligt, love it.

Många som frågade efter blusen – den är från Toteme.

Hermes nya doft heter Twilly d’Hermès Eau Poivrée och jag måste säga att jag blev förvånad hur gott den doftade, söt men pepprig i doften. Namnet står för frihet vilket kändes som en passande och given parfym att ha i min samling och jag har kanske till och med känt mig lite mer fri veckan som gått då jag använt parfymen varje dag sen dess, en vinnare med andra ord.

Sovmorgon och frukost i sängen, det kan jag säga var ett par år sen. Finns det något mysigare, för en gångs skull kunde jag sova ut (vaknar tidigt i vanlig ordning) och låg och drog mig med nyhetsmorgon ett par timmar innan jag hoppade i kläderna och begav mig till Nordiska Galleriet för att kolla lite inredning och möta upp Petra.

Köpte mig en kaffe och stod säkert kvar på samma lilla solspot i 30 minuter, finns inget som ger mig så mycket energi som solen. Låt den stanna hela hösten, vet inte riktigt hur jag ska klara av en mörk och dyster vinter annars.

Hittade en hel del nya favoriter och kanske denna underbara lampa får pryda hem.

Jag har blivit totalt besatt av havre cappucciono, dricker ingen mjölk allas längre och gått över till enbart växtbaserat.

Dessa två <3

Efter en inte allt för lång shoppingrunda hamnade vi på milles som i vanligt ordning. Denna månaden kan vara den bästa restaurangmånaden på hela året, kantareller och äpple på varje meny. Bäst jag vet, eller varje årstid har sina fördelat och godbitar men hösten är helt klart den bästa enligt mig.

Jag tror jag spenderade över 1 timme i affären, handlade totalt mer mat än jag klarade av att bära och nu är varje skåp och hylla i kylen påfyllda. Det var rejält kallt på kvällen så min nya vinter kappa fick åka fram. Ska visa en bättre bild sen, längtar tills jag kan mysa in mig dagarna i ända. Lite för varmt på dagarna dock att ta på sig en lång fårskinnsrock, men snart så!

Världens enklaste carbonara med bra råvaror och kantareller – bara för att man inte kan få nog av dom och passar på så länge jag kan.

 

Det du behöver är:

Pasta – spagetti eller fettuccine

Pancetta – en bra pancetta lyfter allt så ta gärna en lite extra fin

Parmesan

Kantareller (gula)

Svart peppar

Ägg gula

Pasta vatten och en skvätt grädde om du måste

 

Koka pastan medans du steker pancetta på högvärme för att få den knaprig.

Tillsätt kantarellerna när pancettan fått fin färg, sänk värmen och släng ner några blad timjan om du vill, jag älskar timjan och det passar fint till kantarellerna så testa dig fram.

När svampen har vätskat klart och fått färg tar du lite pastavatten i stekpanna, parmesan, svartpeppar och salt om du behöver. Pancettan är salt som den är smaka av innan. Här kan du även slänga på lite grädde.

När pastan är klar sparar du ytterligare pastavatten i en mugg eller skål, häll av pastan och sen ner i stekpannan (låg värme). Rör runt och tillsätt pastavatten om du behöver för att binda ihop såsen. Tillsätt parmesan efter smak och sen är den klar att lägga upp. En äggula på toppen och några drag nymalen svartpeppar och sen har ni en enkel, snabb och super god alternativ carbonara.

Efter pastan och en ordentlig portion somnade jag tidigt och gick upp tidigt för morgon pass på Kampsportlabbet som sedan avslutade med en långpromenad med Sara och Mira. Bra avslut på helgen med andra ord. Hoppas ni också hade en fin helg och får en kommande fin helg, haha insåg precis att det snart är fredag igen så mitt inlägg kom upp betydligt senare än vad jag tänkt mig.

3 kommentarer